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採光罩
Yahoo奇摩房地產編輯部
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採光罩

追求良好睡眠品質，枕頭扮演著不可或缺的角色。無論是側睡、仰睡還是趴睡，選擇適合自己睡姿的枕頭都是至關重要的。今天將分享如何挑選正確的枕頭，以及選錯枕頭可能帶來的危害。

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2. 哪種材質的枕頭適合睡眠

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3.選錯枕頭可能造成的危害

選擇適合自己睡姿和喜好的枕頭是保證良好睡眠品質的重要步驟。請記住考慮枕頭的支撐性、彈性和材質，避免選擇不適合自己的枕頭，以免導致睡眠問題和健康問題的出現。一個適合的枕頭可以幫助你享受深度和舒適的睡眠！

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本文引用自: https://tw.stock.yahoo.com/news/%E3%80%90%E5%B1%85%E5%AE%B6%E5%A5%BDez%E3%80%91%E5%A6%82%E4%BD%95%E6